Pubertät ist die Zeit, in der die Eltern schwierig werden.                                                            

 

 

Jugendliche haben täglich mit ganz schönen Herausforderungen zu tun:

 

Druck durch die Schule, Umstellung des Körpers, Baustelle im Kopf (Dopamin und Serotoninspiegel  schwanken hin und her, wodurch sich Stimmungsschwankungen erklären lassen).

Die Werte der Eltern sind nicht die gleichen der Freunde, eigene Entscheidungen wollen getroffen werden, Grenzen ausgetestet und die eigene Rolle in der Gemeinschaft will gefunden und eingenommen werden.

Anerkennung, Achtung der persönlichen Würde und Rücksicht auf Privatsphäre sind Grundbedürfnisse, die für Jugendliche enorm wichtig sind, um ihren Selbstwert zu stärken!  

 

 Coaching und Mentaltraining hilft dir:

• den Selbstwert zu stärken
• Realistische Ziele zu setzen
• Vertrauen in dich zu gewinnen
• Selbstbewusstsein zu entwickeln
• wieder mehr Freude am Lernen finden
• sich Konflikten zu stellen und daraus lernen 
• deine eigenen Stärken zu erkennen, zu stärken und zu leben
• entspannter im Unterricht zu sein und Prüfungen zu meistern